Events & Workshops

Gemeinsam lernen und vertiefen

Entdecke unsere aktuellen Events und Workshops rund um Yoga, Achtsamkeit und Bewegung. Hier findest du besondere Angebote, die über den regulären Kursplan hinausgehen und dir Raum geben, einzelne Themen intensiver zu erkunden.

Events

Yoga und Brunch

Erlebe eine inspirierende Auszeit voller Selfcare und einem gemütlichen Frühstück.

Von 09:30 bis 11:30 Uhr erwartet dich Yoga für alle Lebenslagen, eine Herzmeditation, Mantras in Bewegung und eine entspannende Klangreise.

Im Anschluss lassen wir den Vormittag bei einem gemeinsamen, vegetarischen Frühstück auf der Terrasse oder im Yogaraum bis 13.30 Uhr ausklingen.

Weitere Informationen zum Ablauf und den Preisen findest du im Flyer.
Gerne setzen wir dich unverbindlich auf die Interessentenliste!

Yin Yoga und Klang

Yin Yoga öffnet dir die Tür zu einem neuen Raum – einem Ort der Stille, Tiefe und Verbindung.
Es ist ein liebevolles Eintauchen in deine innere Welt, wo Körper, Geist und Seele in Verbindung kommen.

Maria Ursula Albrecht mit Ihrem Mantra Gesang und der Klangenergie der Naturtoninstrumente.
Erlebe die wundervolle Welt der erhebenden Schwingungen als Unterstützung und Begleitung in eine tiefgreifende Entspannung.

Weitere Informationen zum Ablauf und den Preisen findest du im Flyer.
Gerne setzen wir dich unverbindlich auf die Interessentenliste!

Seminare

Seelenmuskel

Ein gesunder und flexibler Hüftbeuger kann viele Vorteile bringen.
Er stabilisiert das Becken, sorgt für eine neutrale Wirbelsäulenposition und beeinflusst auch unsere Atmung, unsere Verdauung sowie unsere emotionale Balance.

Leider neigt der Hüftbeuger dazu, sich zu verkürzen, wenn wir ihn zu wenig dehnen oder zu viel in einer gebeugten Position verharren.

In diesem Seminar lernst du theoretische Grundlagen und praktische Übungen, um deinen Körper besser kennenzulernen, den Hüftbeuger zu stärken und in einen harmonischen Zustand des Seins zu bringen.

Weitere Informationen zum Ablauf findest du im Flyer.
Gerne setzen wir dich unverbindlich auf die Interessentenliste!

Chakra Yoga

Dieses Seminar dient ganz dem Eintauchen und dem Verständnis der Wirkungsweise deines Energiekörpers.
Erfahre die Hintergründe wie die Chakras wirken und wie du über das Praktizieren ausgewählter Yogapositionen darauf einwirken sowie dein Energiefeld noch gezielter aktiveren kannst.

Nach einer theoretischen Einführung üben wir darauf abgestimmte Yogapositionen und beenden mit einer wohltuenden heilbringenden Chakra-Meditation.

Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet; es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.